Psychologische Beratung: „Verrückt ist, wer nicht hingeht…“
(Magazin „Stern“)
Charakteristik der psychologischen Beratung
Psychologische Beratung ist im Wesentlichen eine Lösungen suchende, klärende und unterstützende Interventionsform. Ob die Beratung lösungsorientiert ist oder einen eher klärenden Charakter hat, hängt vom Bedarf des Klienten und dessen Situation ab. Zentral ist das psychologische Gespräch, häufig mit der Grundhaltung des sogenannten klientenzentrierten Ansatzes.
Das Problem, der Konflikt, die belastende Lebenssituation scheint für den Ratsuchenden schwer lösbar. Dieser sieht sich möglicherweise in einer Sackgasse, fühlt sich überfordert oder orientierungslos und steht vor einer für ihn scheinbar unüberwindbaren Hürde.
Beratungsanliegen
Das Anliegen einer Beratung ist oft Lösung, Klärung, Linderung oder Vorbeugung von
Möglicher Gewinn der Psychologischen Beratung
Persönliche Probleme, belastende Lebenssituationen, Krisen, Konflikte usw. können die Entstehung von psychischen Störungen und körperlichen Erkrankungen nachweislich begünstigen. Eine nicht bewältigte Krise kann in eine schwere Erkrankung münden.
Dies zeigen z. B. auch Forschungen zum Diathese-Stress-Modell. Unter dem Begriff Diathese wird die Neigung eines Menschen verstanden, auf eine bestimmte Weise auf Belastungen zu reagieren. Die Reaktionen auf belastende Lebenssituationen oder Umweltereignisse sind sehr unterschiedlich. Persönliche Risikofaktoren sowie (unbewusste) innere Schutzfunktionen beeinflussen diese Reaktionen.
Psychologische Beratung strukturiert Situationen und Ereignisse, erhebt Informationen über psychologische Prozesse beim Klienten (Emotion, Einstellung, Denkmuster, Verhalten, Motivation usw.) und ermittelt Ressourcen. Sie stellt ein der Situation angemessenes und geordnetes Abbild der Struktur des Beratungs-Anliegens sowie der Bedürfnisse, Wünsche, Ziele, Potentiale und Defizite des Klienten dar. Auf dieser Grundlage können anschließend gezielt verschiedene Beratungsformen angewendet werden.
Der prophylaktische Wert einer guten und förderlichen Beratung ist erheblich! Ebenso wie die Verbesserung der Lebensqualität. Der gegebenenfalls unterbrochene persönliche Entwicklungsprozess des Klienten im Sinne einer gesunden Lebensführung und des lebenslangen Lernens wird durch eine gute und förderliche Psychologische Beratung wieder aufgenommen und weitergeführt.
Zielgruppe der Psychologischen Beratung
Die Psychologische Beratung ist für Menschen geeignet, die sich mit ihren Themen als beratungsbedürftig sehen, dabei jedoch nicht an diagnostizierten psychischen oder seelischen Erkrankungen leiden.
Bei psychischen Störung mit Krankheitswert ersetzt die Beratung keine ärztliche Behandlung. Auch ist sie keine Psychotherapie!
Gleichwohl kann Therapie und Beratung parallel stattfinden. Dabei ist, mit Einverständnis des Klienten, ein konstruktives Zusammenwirken zwischen Arzt oder Therapeut und Berater/Coach meist förderlich.
Themen und Inhalte in Therapie und Beratung können sowohl in eine ähnliche Richtung gehen als auch gezielt unterschiedliche Anliegen behandeln.
Ziele, Arbeits- und Herangehensweise sind in der Regel unterschiedlich geprägt. Dies gilt ebenso für die Arbeitsbeziehung zwischen Klient und Therapeut sowie für die zwischen Klient und Berater/Coach.
Die Arbeitsbeziehung zwischen Klient und Berater/Coach findet stets in Augenhöhe auf partnerschaftlicher Ebene statt.
Wie in der Therapie auch, werden in der Beratung/im Coaching psychologisch orientierte und wissenschaftlich fundierte Beratungsmethoden und -verfahren angewendet. Die Grenzen zwischen Beratung, Coaching und Therapie sind daher immer wieder fließend.
Was Sie mitbringen
(Magazin „Stern“)
Charakteristik der psychologischen Beratung
Psychologische Beratung ist im Wesentlichen eine Lösungen suchende, klärende und unterstützende Interventionsform. Ob die Beratung lösungsorientiert ist oder einen eher klärenden Charakter hat, hängt vom Bedarf des Klienten und dessen Situation ab. Zentral ist das psychologische Gespräch, häufig mit der Grundhaltung des sogenannten klientenzentrierten Ansatzes.
Das Problem, der Konflikt, die belastende Lebenssituation scheint für den Ratsuchenden schwer lösbar. Dieser sieht sich möglicherweise in einer Sackgasse, fühlt sich überfordert oder orientierungslos und steht vor einer für ihn scheinbar unüberwindbaren Hürde.
Beratungsanliegen
Das Anliegen einer Beratung ist oft Lösung, Klärung, Linderung oder Vorbeugung von
- Lebensproblemen, von Krisen aller Art und von vielfältigen inneren oder äußeren Konflikten z.B. in Beziehung, Job, Familie oder Freundschaft
- Belastenden Situationen bzw. persönlichen Umbruchsituationen wie z.B. Verlust, Trennung, Erschöpfung, Überlastung, drohender Burnout
- Unklar empfundenen Problemlagen
- Anstehen einer oder mehrerer schwieriger Entscheidungen
- Greifbaren oder nicht greifbaren Ängsten
- Fehlendem "Raum" - Fehlende Luft zum Atmen
Möglicher Gewinn der Psychologischen Beratung
Persönliche Probleme, belastende Lebenssituationen, Krisen, Konflikte usw. können die Entstehung von psychischen Störungen und körperlichen Erkrankungen nachweislich begünstigen. Eine nicht bewältigte Krise kann in eine schwere Erkrankung münden.
Dies zeigen z. B. auch Forschungen zum Diathese-Stress-Modell. Unter dem Begriff Diathese wird die Neigung eines Menschen verstanden, auf eine bestimmte Weise auf Belastungen zu reagieren. Die Reaktionen auf belastende Lebenssituationen oder Umweltereignisse sind sehr unterschiedlich. Persönliche Risikofaktoren sowie (unbewusste) innere Schutzfunktionen beeinflussen diese Reaktionen.
Psychologische Beratung strukturiert Situationen und Ereignisse, erhebt Informationen über psychologische Prozesse beim Klienten (Emotion, Einstellung, Denkmuster, Verhalten, Motivation usw.) und ermittelt Ressourcen. Sie stellt ein der Situation angemessenes und geordnetes Abbild der Struktur des Beratungs-Anliegens sowie der Bedürfnisse, Wünsche, Ziele, Potentiale und Defizite des Klienten dar. Auf dieser Grundlage können anschließend gezielt verschiedene Beratungsformen angewendet werden.
Der prophylaktische Wert einer guten und förderlichen Beratung ist erheblich! Ebenso wie die Verbesserung der Lebensqualität. Der gegebenenfalls unterbrochene persönliche Entwicklungsprozess des Klienten im Sinne einer gesunden Lebensführung und des lebenslangen Lernens wird durch eine gute und förderliche Psychologische Beratung wieder aufgenommen und weitergeführt.
Zielgruppe der Psychologischen Beratung
Die Psychologische Beratung ist für Menschen geeignet, die sich mit ihren Themen als beratungsbedürftig sehen, dabei jedoch nicht an diagnostizierten psychischen oder seelischen Erkrankungen leiden.
Bei psychischen Störung mit Krankheitswert ersetzt die Beratung keine ärztliche Behandlung. Auch ist sie keine Psychotherapie!
Gleichwohl kann Therapie und Beratung parallel stattfinden. Dabei ist, mit Einverständnis des Klienten, ein konstruktives Zusammenwirken zwischen Arzt oder Therapeut und Berater/Coach meist förderlich.
Themen und Inhalte in Therapie und Beratung können sowohl in eine ähnliche Richtung gehen als auch gezielt unterschiedliche Anliegen behandeln.
Ziele, Arbeits- und Herangehensweise sind in der Regel unterschiedlich geprägt. Dies gilt ebenso für die Arbeitsbeziehung zwischen Klient und Therapeut sowie für die zwischen Klient und Berater/Coach.
Die Arbeitsbeziehung zwischen Klient und Berater/Coach findet stets in Augenhöhe auf partnerschaftlicher Ebene statt.
Wie in der Therapie auch, werden in der Beratung/im Coaching psychologisch orientierte und wissenschaftlich fundierte Beratungsmethoden und -verfahren angewendet. Die Grenzen zwischen Beratung, Coaching und Therapie sind daher immer wieder fließend.
Was Sie mitbringen
- Den Wunsch und die Bereitschaft zur Klarheit, Veränderung und Weiterentwicklung
- Die Bereitschaft, Ihr Anliegen genauer anzusehen
- Den Mut, das Anliegen als veränder- und lösbar zu bearbeiten
- Offenheit und Neugier
- Vertrauen in unsere Zusammenarbeit